トコちゃんベルト
TOKOCHAN BELT
妊娠中から産後にかけては、妊娠中に分泌が増えるホルモンの影響や、子宮増大による姿勢の変化によってマイナートラブルが生じます。妊娠後期になるにつれ自覚する症状も増え、腰背痛、関節筋肉痛、むくみ、頻尿、排便困難などの症状が強くなる傾向にあります。産後もマイナートラブルは続きます。特に腰痛、恥骨痛、尿漏れ、便秘などの症状に悩むママが多く、産後2～6ヶ月以上たっても症状が改善されないケースも見られます。骨盤周辺のトラブルは、慢性的な腰痛、坐骨神経痛などにつながりやすいので、リハビリテーションや産科の現場では骨盤ケアの大切さが議論されています。
下がった子宮などの内臓を「あげる」、ゆるんだ骨盤を心地よい位置と強さで「ささえる」、ゆがんだ骨盤や筋肉を「ととのえる」の３原則が妊娠中・産後の骨盤ケアの基本となります。生活様式の変化によって、私達の骨盤は昔と比べるとゆるみやすくなっています。骨盤ケアの３原則を毎日の習慣にして、ゆるみ過ぎないようにすることが大切です。
この骨盤ケアをサポートするアイテムの一つが「トコちゃんベルト」です。骨盤ケア専門に設計されたベルトなので使いやすく、確かな効果が期待できます。
妊娠中から産後にかけておすすめしているトコちゃんベルトには主に４つの効果があります。
骨盤をしっかり固定するためには自身に合ったサイズを選ばなくて十分な効果はありません。。トコちゃんベルトを購入される多くの方がサイズ選びに迷われます。
今まで９年間、私はトコちゃんベルトの指導を行わせて頂き、多くの妊婦さんの骨盤ケアをサポートさせて頂いています。あなたに合ったトコちゃんベルトをご提案いたします。